목 불균형이란?잘못된 자세로 인해 경추 주변의 근육이 경직되어 목뼈가 일자로 펴지는 것을 일자목이라고 합니다. 이 같은 형태는 충격을 그대로 흡수하여 쉽게 통증을 유발하므로 반드시 교정해야합니다.
컴퓨터와 휴대폰을 많이 사용하는 현대인의 대표적인 후천성 체형질환으로, 일자목 상태에서 머리 위치가 몸보다 앞쪽으로 치우쳐 목의 모양이 역C자 모양으로 변형된 증상을 보입니다.
목 불균형 원인과 증상주로 장시간 같은 자세로 있거나 스마트폰과 컴퓨터의 오랜 사용으로 구부정한 잘못된 자세가 원인입니다. 무거운 것을 목에 자주 걸고 다니거나, 접촉사고 등의 외부 충격으로 인한 경추부의 충격으로도 발병할 수 있습니다.
목 근육이 평소에 비해 경직되고 움직임이 불편해지고, 목 주변에 통증이 발생합니다. 목 뼈가 일자로 바뀌면서 충격 완화 능력이 저하되어 경추 질환이 동반되거나 디스크가 발생하기도 합니다.
경추를 옆에서 보았을 때 C자 형태
일자 형태의 수직으로 변형된 상태
목이 어깨보다 더 앞으로 나온 상태
일자목/거북목 자가진단 체크리스트머리가 자주 아프거나 뒷목이 뻣뻣하다면 일자목을 의심해보세요.
일자목, 거북목을 오랜기간 방치하면 전신체형 불균형증상으로 발전할 수 있습니다.
*일자목, 거북목은 즉시 치료를 받지 않고 방치할 경우, 목디크로 발전하기 쉽기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.
오포정형외과 치료시스템
약물이나 수술, 기계 없이 1:1 맞춤으로 진행되는 수기 치료입니다. 통증이 있는 부위의 뭉친 근육을 풀어주고 틀어진 골격을 맞춰 통증을 완화시키며, 관절 문제를 개선해줍니다.
여러 형태의 검사를 통한 자세한 분석을 통한 정확한 진단을 통해 각종 질병과 통증을 불러일으킬 수 있는 잘못된 자세와 습관을 바르게 잡아가는 치료입니다.
환자 스스로 근육을 움직여 통증의 원인이 되는 부위를 강화시키고, 신체의 전반적인 정렬을 체크하는 치료입니다. 능동적 진행으로 재발을 방지하고 균형잡힌 신체를 오래 유지할 수 있습니다.